Około drugiego roku życia posiłki stają się dla dziecka okazją do wyrażania siebie, na przykład poprzez odmowę jedzenia tego, co zostało mu podane. Dla rodziców może to być wyzwanie, zwłaszcza że często towarzyszy im niepokój: czy dziecko je wystarczająco dużo? czy się nie głodzi?

Kiedy dorosły próbuje za wszelką cenę zaspokoić każde kulinarne życzenie dziecka, może nieświadomie przenieść uwagę z rzeczywistej potrzeby na relację pełną napięcia i niepewności. Dziecko, które odczuwa nadmiar zaangażowania ze strony dorosłego, zaczyna bardziej skupiać się na samej reakcji opiekuna niż na sygnałach płynących z własnego ciała. Zamiast wchodzić w napięciowe schematy, warto stworzyć spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której dziecko może swobodnie doświadczać, próbować i podejmować decyzje zgodnie ze swoim tempem.

Zdrowe dziecko potrafi zaufać sygnałom swojego ciała – wie, kiedy jest głodne, a kiedy najedzone. Gdy dorosły również ufa temu procesowi, łatwiej mu zachować spokój i nie reagować napięciem. Dzięki temu atmosfera przy stole staje się swobodna i pełna radości z bycia razem.

Ilustracje z książki Jedz, aniołku 

Po co jeść jak dorosła, skoro można robić śmieszne miny i rozbawić tatę?

Co dzieje się w głowie dziecka, gdy nadchodzi pora jedzenia? Poznaj pełne emocji narzędzie komunikacji dla rodziców i maluchów. Autorkami serii „Zrozumieć dziecko” jest mama i córka. Jedna z nich jest ilustratorką, druga psycholożką dziecięcą. W duecie stworzyły serię, która towarzyszy dzieciom i dorosłym w najważniejszych momentach wczesnego dzieciństwa. Narratorem jest dziecko, które stara się zrozumieć zachowanie swoich rodziców. Ten sposób prowadzenia narracji pomaga maluszkowi utożsamić się z bohaterem.

Krótko i zabawnie. Z odrobiną humoru i empatii. Ciepłe ilustracje, bez poczucia przeładowania. Na końcu książeczki krótka wskazówka dla rodziców.