Pewność siebie to umiejętność, którą może wypracować każdy. Ten wyjątkowy workbook pomógł już ponad 2 milionom osób wzmocnić samoocenę, osiągnąć wyznaczone cele i otworzyć się na nowe relacje. Książka oferuje trening psychologiczny oparty na naukowo potwierdzonych metodach terapii CBT i ACT, dlatego naprawdę działa.