Promocja!

Gry i zabawy mindfulness

50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej

Original price was: 49,90 zł.Current price is: 38,00 zł.

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,90 .

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z „witaminami”.

Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się SILNIE, PEWNIE i BEZPIECZNIE? Odpocząć od zmartwień i się WYCISZYĆ?

A wszystko to osiągnąć poprzez… GRY!!

Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe DOŚWIADCZENIA psychologiczne i nauczy BEZCENNYCH UMIEJĘTNOŚCI.

Jest BAJECZNA – za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, możesz się DOBRZE BAWIĆ: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego.

Poznasz takie gry jak: Detektyw zmysłów, Bezpieczne miejsce w mojej dłoni, Rentgen do badania myśli, Oddech pszczółki, Mrówki zazdrości, Moje bezpieczne wybory, Myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz.

Daj się porwać do świata HARMONII I SPOKOJU!

To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc.

Dla DZIECI, RODZICÓW, SPECJALISTÓW: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach III fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę.

Jest WYJĄTKOWA dzięki CIEPŁYM I SUBTELNYM ilustracjom @ladykbuzz. Niektóre ilustracje zajmują nawet całą kartkę. Możesz je wyciąć i wykorzystać jako relaksujący obrazek.

 

Pin it

Informacje dodatkowe

Ilustracje

Kelsey Buzzle

Liczba stron

120

Okładka

Miękka

Tłumacz

Urszula Ruzik-Kulińsa

Może spodoba się również…

  • Promocja!

    Co robić, gdy się martwisz

    Poradnik dla dzieci

    Original price was: 34,90 zł.Current price is: 27,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,90 .

  • Promocja!

    Co robić, gdy się złościsz

    Techniki zarządzania złością

    Original price was: 44,00 zł.Current price is: 37,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,00 .

  • Promocja!

    Wielka Domowa Apteczka Psychologiczna

    Original price was: 139,00 zł.Current price is: 100,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 139,00 .

  • Promocja!

    Diego czuje za mocno

    To się w głowie mieści

    Original price was: 29,90 zł.Current price is: 17,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 .

  • Promocja!

    Jednorożec Małgosi

    Original price was: 44,90 zł.Current price is: 35,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 .

  • Promocja!

    Co robisz z problemem?

    Original price was: 52,00 zł.Current price is: 39,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,00 .

  • Promocja!

    Figgrotten

    Original price was: 44,90 zł.Current price is: 37,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 .

  • Promocja!

    Co robisz z szansą?

    Original price was: 44,90 zł.Current price is: 37,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 .

  • Promocja!

    ARCHEOKIDS®

    Kreatywny podręcznik młodego archeologa

    Original price was: 39,00 zł.Current price is: 34,00 zł.

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,00 .