Promocja!

Mapy Uczuć: Powiedz, co czujesz

Książka do biblioterapii

Original price was: 64,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,00 .

Podróż przez emocje, które często tłumimy, ignorujemy, a czasem po prostu nie wiemy, jak je nazwać…

Podróż, która daje nadzieję: nasza historia, choć czasem się powtarza, nie została jeszcze napisana… Każda część naszego wnętrza, niezależnie od tego, jak trudna czy bolesna, ma potencjał do przekształcenia.

Pobierz bezpłatne karty pracy:

Karty pracy Mapy Uczuć

 

Brak w magazynie

Pin it

Opis

🔴 Dobra książka terapeutyczna nie koncentruje się na rozgrzebywaniu emocji, ale na dawaniu nadziei i kreśleniu drogi do przemiany.

Książka zawiera obrazy metaforyczne oraz wyjaśnia mechanizmy powstawania i przekształcania uczuć. Wskazuje drogę ich naturalnego rozwoju: poczucie niezrozumienia prowadzi do bezradności, miłość potrafi pokonać nienawiść, podziw bywa blisko związany z zawiścią, zazdrość i potrzeba kontroli często są ze sobą powiązane.

W psychoterapii symboliczne i wieloznaczne ilustracje są narzędziem do eksplorowania wewnętrznego świata  — emocji, przekonań, relacji, wspomnień czy konfliktów.

Przykładowe pytania do pracy z ilustracjami w książce:

•Co się wydarzyło przed tą sceną?
•Co może się wydarzyć dalej?
•Kim jesteś w tym obrazie?
•Co by się zmieniło, gdybyś coś dodał/usunęła z tego obrazu?

Dzięki obrazom metaforycznym możemy mówić o trudnych sprawach pośrednio, bez poczucia zagrożenia. Zyskujemy nowe spojrzenie na siebie i swoje doświadczenia. Obrazy działają jak lustra psychiki. W bezpieczny sposób uświadamiamy sobie emocje, schematy i potrzeby.

CZEŚĆ PRAKTYCZNA 

Na końcu książki znajdują się pytanie rozwijające inteligencję emocjonalną.

Aby rozwijać inteligencję emocjonalną (IE), warto skupić się na rozwoju myślenia dywergencyjnego w sytuacjach wieloznacznych.
Myślenie konwergencyjne, które dąży do znalezienia jednego optymalnego rozwiązania, jest typowe dla IQ i popularnych testów inteligencji, jak np. testy Wechslera.
Myślenie dywergencyjne uznawane jest za fundament twórczego myślenia, a także za podłoże innych zdolności intelektualnych i pozaintelektualnych: elastyczność, oryginalność, intuicja, ciekawość, empatia czy wrażliwość społeczno-emocjonalna.
Myślenie dywergencyjne ma istotny wpływ na przebieg tzw. wyższych funkcji poznawczych. Dowodem na to są korelacje myślenia dywergencyjnego z intuicyjnością, zamiłowaniem do myślenia refleksyjnego, a także z wysokim poziomem samoświadomości i metapoznania, czyli zdolnością do uświadamiania sobie własnych procesów psychicznych.

WIEK

Autorzy dedykują tę pracę osobom w każdym wieku, od 6 lat wzwyż. Styl autorów ma charakterystyczny, dziecięcy ton. Treści zawarte w tej książce odnoszą się do aspektów psychicznych, które bywają przez nas wypierane lub których istnienia nie zawsze jesteśmy świadomi. Niektóre ilustracje mogą być zbyt ciężkie i abstrakcyjne dla małego dziecka. To dobre narzędzie dla nastolatkówdo tzw. pracy z cieniem, w bezpiecznym kontekście edukacyjnym. Celem projektu nie jest poprowadzenie czytelnika do zaakceptowania „ciemniejszych stron” w rozumieniu relatywizmu moralnego czy jakichkolwiek przekonań niezgodnych z chrześcijańskim światopoglądem. Dzięki pracy z cieniem przestajemy projektować stłumione emocje na innych, ponieważ zaczynamy je rozumieć i przetwarzać.

ESTETYKA

Mapy Uczuć wpisują się w konwencję maksymalizmu – more is more. Łączą różne style i ekspresje twórcze. W projekcie wzięło udział 24 artystów z Ameryki Łacińskiej i Hiszpanii. W treści również widać tendencję do eksplorowania uczucia w ich maksymalnych formach (np. zawiść, euforia, wyrzuty sumienia…).

WYDANIE

Książka została wydana w oprawie Otabind, co zapewnia jej bardzo dobrą otwieralność i wygodę użytkowania. Dzięki temu pozycja sprawdzi się w praktycznej pracy warsztatowej.

DODATKI

Przygotowaliśmy dodatkowe karty pracy, które mogą być wykorzystywane podczas warsztatów dotyczących edukacji emocjonalnej, rozwoju osobistego czy biblioterapii.

 

 

Informacje dodatkowe

Okładka

Miękka, oprawa typu Otabind (bardzo dobra otwieralność).

Liczna stron

96