NOWOŚĆ
Jestem i nie dam się złamać
Autor: Amy Saltzman
Nawet gdy stres reorganizuje procesy na najgłębszym, komórkowym poziomie, „spokojne, niezłamane miejsce” pozostaje nietknięte. To miejsce nie nasiąka emocjami innych. Zachowuje spokój w środku życiowej burzy. Tam zbiera się coś, co pozwala nie zgubić siebie, gdy wszystko wokół traci równowagę.
8 tygodni profesjonalnego treningu dla młodzieży opartego na MBSR, ACT i self-compassion w niesamowitej cenie. Autorka oferuje narzędzia, metody i insighty zakorzenione w dowodach naukowych i uniwersalnych ludzkich wartościach. Workbook ma formę kurso-książki. Ćwiczenia rozwijają odporność psychiczną, poprawiają sen i koncentrację, kształtują umiejętności metapoznawcze, przerywają wewnętrzny krytycyzm, uczą zarządzać stresem… i to nie koniec.
Cena: 49,00 zł
NOWOŚCI
-
Masz wyjątkowy talent!
Pierwotna cena wynosiła: 39,90 zł.34,00 złAktualna cena wynosi: 34,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł.
-
Jestem i nie dam się złamać
Sposoby odnajdywania stanu flow
Pierwotna cena wynosiła: 54,00 zł.49,00 złAktualna cena wynosi: 49,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,00 zł.
-
Co robić, gdy brakuje ci odwagi?
Kultowy poradnik dla nastolatków
Pierwotna cena wynosiła: 54,90 zł.48,00 złAktualna cena wynosi: 48,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,90 zł.
-
Super mieć małego brata
Zrozumieć małe dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.8,94 złAktualna cena wynosi: 8,94 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,90 zł.
-
Zrób kupkę, mój kotku!
Zrozumieć dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.5,00 złAktualna cena wynosi: 5,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,90 zł.
-
Zobaczymy się dziś, serduszko
Zrozumieć dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 14,47 zł.7,96 złAktualna cena wynosi: 7,96 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,96 zł.
-
Złość małego dziecka
Zrozumieć dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.8,90 złAktualna cena wynosi: 8,90 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,90 zł.
-
Jedz, aniołku
Zrozumieć dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.9,00 złAktualna cena wynosi: 9,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,90 zł.
-
Dobranoc, mój skarbie
Zrozumieć dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.9,00 złAktualna cena wynosi: 9,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,90 zł.
-
-
Próbowanie
Pierwotna cena wynosiła: 59,00 zł.39,99 złAktualna cena wynosi: 39,99 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 zł.
BESTSELLERY
-
Wielka Domowa Apteczka Psychologiczna
Pierwotna cena wynosiła: 139,00 zł.80,00 złAktualna cena wynosi: 80,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 139,00 zł.
-
Pudełko Wsparcia
Ugruntowanie, Ukojenie, Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, Regulacja emocji
Pierwotna cena wynosiła: 184,00 zł.150,00 złAktualna cena wynosi: 150,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 184,00 zł.
-
-
Trafiony, zatopiony!
Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji
Pierwotna cena wynosiła: 34,00 zł.29,00 złAktualna cena wynosi: 29,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,00 zł.
-
Marcysia czuje za dużo
34,00 zł -
Co robić, gdy się martwisz
Poradnik dla dzieci
Pierwotna cena wynosiła: 36,00 zł.31,00 złAktualna cena wynosi: 31,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,00 zł.
-
Gry i zabawy (nie tylko) mindfulness
50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej
Pierwotna cena wynosiła: 54,00 zł.24,90 złAktualna cena wynosi: 24,90 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,00 zł.
-
Sposoby na złość, gniew i dobre relacje
Workbook DBT (terapia dialektyczno-behawioralna)
Pierwotna cena wynosiła: 54,00 zł.34,00 złAktualna cena wynosi: 34,00 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,00 zł.
-
Co robić, gdy się złościsz
Techniki zarządzania złością
Pierwotna cena wynosiła: 49,00 zł.39,90 złAktualna cena wynosi: 39,90 zł.Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,00 zł.
-
Co robisz z problemem?
52,00 zł -
Co robisz z szansą?
47,00 zł
